WĘDRUJĄCY BALONIK (K. Vopel, Od stóp do głów)

 

Cele: Jest to bardzo dobre ćwiczenie rozciągające, podczas którego używamy kolorowego balona, aby wzbudzić u dzieci zainteresowanie oraz zachęcić grupę do współpracy.

Uczestnicy: Od 3 lat

Czas: nieograniczony

Przebieg: Zapraszam was do zabawy, którą znamy pod tytułem „Wędrujący balonik”. Usiądźmy razem w kole na podłodze, bardzo blisko siebie. Ja włączę muzykę, a wy podawajcie sobie balonik od jednego do drugiego, do momentu aż balonik raz przejdzie w koło…

Teraz zróbcie kilka kroków tył, aby koło zrobiło się troszeczkę większe. Znów podajcie sobie balonik w koło, tym razem jednak w drugim kierunku. Niech przejdzie raz wokół kręgu. Czy jest to dla was trudniejsze? Cofnijcie się dalej do tyłu i zróbcie jeszcze większy kręg. Teraz możecie położyć się na brzuchu i wyciągnąć nogi i ramiona, by dalej podawać sobie balonik

po kole. Nie rzucajcie nim, lecz podajcie go swojemu sąsiadowi do rąk. Tym razem balonik wędruje w przeciwnym kierunku. Czy czujecie, jak musicie się przy tym wyciągać?

Pomoce: nadmuchany balonik, powolna muzyka instrumentalna (np. M.I. Glinka „Wariacje na temat Mozarta”)

Warunki: przestronna sala z czystym i miękkim podłożem. 

Wskazówki (warianty): W przypadku starszych dzieci cztero- lub pięciolatków dobrze byłoby powtórzyć tę zabawę z pewna zmianą. Tym razem grupa ustawia się plecami do środka  koła. Także w tym przypadku krąg powinien być stopniowo powiększany, w trzeciej rundzie dzieci kładą się na plecach, by z tej pozycji podawać sobie balonik

 

Opr. Marcin Jędorowicz